Хороший здоровый сон — залог нашей активности и хорошего настроения днем, и наоборот, плохой, страшный сон может испортить настроение на весь день. Так можно ли заказать желаемые сны?
Известно и, пока еще, пожалуй, никем не оспорено то, что для хороших и добрых сновидений необходимо перед сном помыслить о чем-то приятном. В случае если человек засыпает в дурном расположении духа, вспоминая все неприятности, что с ним случились за прошедший день, то практически всегда в таком же настроении и пробуждается.